Jag har ett litet tips till er som tycker det är jobbigt att äta, men behöver gå upp i vikt. Ät en flapjack iställett för att mål, det brukar jag äta till lunch för att inte bli jätte jättemätt. Det är en bar med torkade bär, havregryn och lite annant skit. Den är toppad med torkad yougurt och innehåller 450 kalorier. Perfekt om man tycker det är jobbigt med mat, men endå måste gå upp i vikt. den innehåller ju inte direkt några vitaminer, utan bara en massa kalorier, men ska man gå upp i vikt så är detta bra omm an inte har lätt för att äta stora mängder..